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葡萄酒富含多種維生素和營養(yǎng)成分

  • 2022-08-05 09:31:32
  • 來源：有谷健康商城
  • 作者：小谷
【摘要】：葡萄酒中維生素 B1 還能夠恢復身體疲勞，并刺激神經(jīng)系統(tǒng)；維生素 B2 則能夠使細胞進行氧化還原反應

葡萄酒中含有多種營養(yǎng)成分，包括碳水化合物、維生素、無機鹽等。葡萄酒不僅能夠給身體補給一部分熱能，還具有豐富的營養(yǎng)價值。

葡萄酒

葡萄酒富含多種B族維生素


葡萄酒中維生素 B1 還能夠恢復身體疲勞，并刺激神經(jīng)系統(tǒng)；維生素 B2 則能夠使細胞進行氧化還原反應，從而防止眼角膜病變和老年性白內(nèi)障； 維生素 B3 有助于保護身體組織和神經(jīng)系統(tǒng)的健康，能夠美化肌膚、滋養(yǎng)肌肉。


葡萄酒中吡哆素參加了蛋白質(zhì)的新陳代謝，能夠提高對蛋白質(zhì)的消化速度與吸收率；維生素 B9 和B12能夠促使紅細胞新生和血小板的形成，對貧血也有一定輔助功效。


葡萄酒中富含大量的肌醇，其功能主要是提高肝和其他組織中的脂類新陳代謝，有效防止脂肪肝，降低血液中的葡萄糖和膽固醇，促進脾胃消化和吸收能力，增強食欲。

葡萄酒

葡萄酒富含人體必需的微量元素銅


葡萄酒中還富含微量的銅，由于銅與鐵的吸收率和運輸密切相關，所以喝葡萄酒還能夠提高身體對鐵質(zhì)的吸收率，有助于防治貧血。 


葡萄酒富含對氨基苯甲酸


葡萄酒中還富含對氨基苯甲酸，能產(chǎn)生維生素B6，促進紅血球的合成，并增加泛酸利用率，減輕身體疲勞， 防止消化不良。 


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