過了6個月的寶寶就可以添加輔食了，水果泥無疑是很好的選擇。水果泥制作時要考慮新鮮的，成熟的，沒有受到任何污染的水果，還要注意選擇的水果要溫和的，比如蘋果、香蕉。輔食喂養2、3次/天

如何給嬰兒添加果泥呢

6個月營養食譜:梨

梨不僅補充維生素和礦物質，同時對咳嗽的寶寶有輔助治療的作用 。

備注：6個月起可以少量吃糖（白糖、冰糖、紅糖）。 

食材：梨1個；冰糖微量

做法：將梨去皮去核，切碎，與冰糖一起入鍋煮，待梨酥爛以后取出，用料理機將其榨成泥，將壓好的梨醬倒入碗中，即可使用。

7個月營養食譜:橙汁紅薯泥

1、橙汁紅薯泥作為輔食是很好的選擇，紅薯含有膳食纖維、胡蘿卜素、維生素A、B、C、E及鉀、鐵、銅、硒、鈣等，營養價值很高，是世界衛生組織評選出來的“十大最佳蔬菜”的冠軍；

2、多吃橙汁紅薯泥可以有效補充人體的膳食纖維和維生素。 

食材：紅薯1個；橙子1個

做法：紅薯去皮洗凈切小塊，放入鍋中蒸煮。將蒸熟的紅薯放入料理機中攪打成泥。將橙子去皮切開，放入料理機中，用榨汁功能榨出橙子汁，并將橙子汁加入紅薯泥中。攪拌均勻即可食用。

10個月營養食譜：獼猴桃泥

1、獼猴桃含有豐富的維生素C，可強化免疫系統，促進傷口愈合和對鐵質的吸收；

2、它所富含的肌醇及氨基酸，可抑制抑郁癥，補充腦力所消耗的營養；

3、它的低鈉高鉀的完美比例，可補充熬夜加班所失去的體力，并且對維持心血管健康具有良好效果。

食材：獼猴桃1/2個；溫開水適量

做法：將獼猴桃洗干凈，去皮，然后切成小塊，將獼猴桃丁放入料理機中攪拌成泥，加入適量溫開水攪拌均勻，即可給寶寶食用。

12個月營養食譜：香蕉泥

香蕉泥含有豐富的碳水化合物、蛋白質，還有豐富的鉀、鈣、磷、鐵及維生素A原，B1和C等。具有潤腸、通便的作用，對便秘有輔助治療作用。一根香蕉平均含有500毫克的鉀，可以幫助降低血壓，控制體內水分的平衡。

食材：香蕉70克；白砂糖微量；檸檬汁些許。

做法：將香蕉洗凈，剝去白絲，切成小塊。加入白糖攪拌均勻，放入料理機中攪拌成泥。滴幾滴檸檬汁在已經攪成均勻的香蕉泥中，倒入小碗內，即可喂食。