一、緩解壓力

隨著生活節(jié)奏的加快，人的壓力也越來越大。適當(dāng)喝點(diǎn)威士忌可以快速安撫緊張的神經(jīng)，幫助趕走焦慮并放松身體，同時(shí)還可以促進(jìn)血液循環(huán)，給內(nèi)臟器官提供多氧的新鮮血液。

二、預(yù)防老年癡呆

在2003年進(jìn)行的一項(xiàng)研究中發(fā)現(xiàn)，喝威士忌可以降低患阿爾茲海默病和癡呆癥的風(fēng)險(xiǎn)，改善認(rèn)知功能。

三、治療感冒

聽說喝熱托迪是治好感冒的好方法。這一療法實(shí)際上是具有科學(xué)依據(jù)的。這種冬季特調(diào)的成分具有與 Nyquil 相同的特性。威士忌通過擴(kuò)張血管起到減充血的作用，而蜂蜜，檸檬和涼茶則具有麻醉作用。

四、增強(qiáng)記憶力

威士忌可以保護(hù)大腦健康，在促進(jìn)血液循環(huán)的同時(shí)提高人的記憶力，即使是在晚年，適量喝點(diǎn)威士忌也可以讓大腦更清晰，并讓腦部神經(jīng)保持正常運(yùn)作。

五、保護(hù)心臟

在1998年進(jìn)行的一項(xiàng)科學(xué)研究中發(fā)現(xiàn)，適量喝點(diǎn)威士忌可以減少人體患心臟病的風(fēng)險(xiǎn)，同時(shí)提高人體抵抗疾病的能力。因?yàn)橥考煽梢越档蛢?nèi)部血凝塊風(fēng)險(xiǎn)，保護(hù)心臟動(dòng)脈不被堵塞，并減少動(dòng)脈硬化和血栓的形成；同時(shí)也可以提高有益膽固醇的含量，并降低動(dòng)脈中的脂肪含量。低密度脂蛋白的氧化是造成心臟病的主要原因，而這些抗氧化物質(zhì)正好可以防止其氧化。

六、預(yù)防糖尿病

研究表明，長(zhǎng)期適量飲酒可以幫助人體調(diào)節(jié)胰島素，從而有可能降低患2型糖尿病的風(fēng)險(xiǎn)。