咖喱雞肉意大利面,咖喱味超濃郁的意面,做法巨簡單有手就行,減脂期的姐妹也可以吃。
在家不知道吃什么時,不如來一份咖喱雞肉意面吧。
食材:
咖喱塊、意面、土豆、胡蘿卜、洋蔥、雞胸肉、牛奶日(減脂期可換成脫脂)、黃油(減脂期可換成橄欖油)、一小塊巧克力
做法:
1、意面煮十分鐘撈出過冷水備用。
2、雞胸肉切丁加入一勺生抽、料酒、醬油和黑胡椒碎腌制15分鐘。
3、熱油下洋蔥炒香,加入土豆、胡蘿卜翻炒至斷生。
4、加入雞胸肉、牛奶、巧克力、咖喱塊燜軟收汁。
5、加入意面煮好的意面攪拌均勻。
6、裝盤撒黑胡椒。